第714章 悦己在线阅读

真正的爱己就是:阅己、越己、悦己 貌,不足以谈对自己的爱。 所以,没经历过花枝招展吃饱穿暖讲文明懂礼 爱外在的众生,从而开始了真正的合一 我们经由爱自己,走向爱自己体内的众生,走向 一个众生。我们爱上这些情绪,也就是爱上我们 都是这些古老印痕的表达,所以每一个情绪就是 体的每个细胞都有许多记忆和印痕,每一个情绪 与每个情绪和解,深深地爱上每个情绪。我们身 原始伤痛,直视伤痛和拥抱伤痛。 自观、觉察情绪背后的原因,这些原因来自哪些 处,疏导它,不抗拒、不评判、放松,观察它们 们的表达,接受它们的爆发;慢慢学习与情绪相 正确对待自己的情绪,允许它们的存在,

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